Formation → Animateur en éducation au goût et à l’alimentation
Avec le soutien de la Direction Régionale de l’Alimentation, l’Agriculture et la Forêt de la région Grand Est (DRAAF), l’Association Nationale pour l’Éducation au Goût des […]
Comment faire déguster aux enfants
Déguster c’est découvrir ou redécouvrir un aliment ou une boisson en observant les messages que chaque sens nous envoie. Cela favorise notre curiosité, l’écoute de soi […]
Quel est l’intérêt du petit-déjeuner ?
Le petit déjeuner fait partie de la culture française. Qu’il s’agisse de sa composition, du temps qu’on lui consacre ou encore du lieu où on le […]
Le confinement : une opportunité de soutenir l’éducation alimentaire et au goût !
https://www.maison-nutrition.fr/wp-admin/edit.php?post_type=recette En cette période de confinement, nombreux sont les parents à devoir proposer l’école à la maison ! Et cette éducation scolaire n’est pas la seule à […]
Qui sont ces petites « bêtes » dans notre intestin qui veulent du bien à notre corps ?
Notre intestin abrite des milliards de bactéries, soit 10 fois plus que le nombre de cellules dans notre corps. Ces bactéries appartenant à une multitude d’espèces […]
Alimentation et activité physique
L’activité physique comprend tous les mouvements quotidiens qui mettent en action les muscles. Elle inclue donc la marche, le jardinage, la danse, le bricolage, le ménage, […]
LES NOUVELLES APPLICATIONS « ALIMENTATION-SANTE»
Focus sur Yuka Au cours des dernières années, diverses applications se sont développées afin de proposer des services supplémentaires aux usagers, notamment dans le champ de […]
L’hydratation
S’hydrater, signifie apporter de l’eau à son corps pour compenser les différentes pertes d’eau (environ 2.5l/jour), dues à son élimination par les urines, les selles, la […]
Les équivalences
Les aliments d’une même famille alimentaire ont des propriétés nutritionnelles similaires (exemple pâtes et riz) ils sont donc interchangeables. Ce remplacement est appelé « équivalence ». […]